achniecha - 2006-11-13, 10:08 Temat postu: joga w Brzegu WItajcie Czy w tym mieście mieszka ktoś kto ćwiczy/lubi/chciałby ćwiczyć jogę? Ja bardzo bym chciała uczyć się tej sztuki. Dogadajmy się, może jest nas więcej? Jeśli zbierze się grupka zainteresowanych to nawiążemy kontakty z jakimś ośrodkiem w okolicy (Wrocław, Opole) i zaprosimy do nas dobrego nauczyciela?? Zróbmy coś dla siebie! pozdrawiam slimak - 2006-11-13, 12:56 Kiedyś jogę można było ćwiczyć w klubie Salus na Kusocińskiego (przed parkiem Wolności). Zajęcia prowadziła właścicelka Salusa. Spytaj tam może jeszcze są tam takie zajęcia. Panna Nikt - 2006-11-13, 16:37 hm....moja mama jest ,,wściekle,,  chetna na takie jogowanie 
Sawka - 2006-11-13, 17:49
O ile oferują tyle, ile jest na rozkładzie zajęć który mam przed nosem, to Salus oferuje (z jogi) tylko Yoga aerobik, ale nie wiem, czy ma ona dużo w związku z jogą taką standardową. Zajęcia z "Yogi aerobic" są tylko we wtorek 10:00 - 10:50, więc trochę niekorzystne dla pracujących i uczących się. I parę informacji dla osób chcących korzystaćz usług SALUSA Cennik zajęć- SALUS Brzeg ul. Kilińskiego 1 tel. 077 4169520 Karnet miesięczny 3 razy w tygodniu bez rowerów 64 zł Dopłata za każdy rower 3 zł Karnet miesięczny 2 razy w tygodniu 56 zł Karnet miesięczny 1 raz w tygodniu 36 zł Karnet miesięczny - dowolna ilość wejść w tym zajęcia na rowerach + 1 raz sauna 93 zł Jednorazowo aerobik 10 zł slimak - 2006-11-13, 17:57 Godzina tych zajęć faktycznie kiepska dla normalnie pracujących. Ja chodziłam tam kiedyś na jogę i bardzo mi się podobało. Uczyłysmy sie różnych asan i pranajamów. Była to bardziej joga niż aerobic. Sawka - 2006-11-13, 18:20 Ja tam mam taką fajną książeczkę z jogą- piękne ciało w czterdzieści dni... Książeczka zamówiona z katalogu przeceniona kosztowała mnie tylko.....5 zł   (+ koszty przesyłki)
Jak coś mogę dać namiary na kupno tej książki
sandrix - 2016-09-09, 13:40 Joga Brzeg zajęcia od 6.09.2016 w COCO DANCE CENTER ul. Łokietka 24 B ( tam gdzie Kaufland i Rossmann) wtorek 19 - 20.30 piątek 18 - 19.30 jogabrzeg (at) gmail (.) com facebook grupa JOGA BRZEG Zajęcia HATHA JOGA wg metody B.K.S. Iyengara Uwględniają indywidualne możliwości ciała każdego człowieka. oga jest jednym z doskonałych narzędzi terapeutycznych, systematyczna praktyka przynosi poprawę przy różnych dolegliwościach ( od nadciśnienia, przez bezsenność, problemy z kręgosłupem i stawami, zaburzenia ze strony układu nerwowego czy hormonalnego itp) Praktyka jogi pozwala na intensywną pracę z ciałem a jednoczęsnie daje możliwość bardzo indywidualnej czy delikatnej praktyki, uwzględniając możliwości osób w różnym wieku oraz różne dolegliwości. Zastosowanie kostek, pasków i kocy daje możliwość dostosowania poszczególnych asan ( pozycji) do możliwości praktykującego. Joga balansuje i wzmacnia, daje ona zdrowie i siłę, sprawia że stajemy się bardziej skoncentrowani, nabywamy gibkości i elastyczności, stajemy się mniej zmęczeni a bardziej odprężeni, bardziej radośni, stanowczy i wolni. Zapraszamy Zespół JOGA BRZEG Sandra Krzywoszańska Sylwia Wierzbowska |
