|
Forum Brzeg Forum miasta Brzeg. (ISSN 1869-609X) |
|
Off topic - Hyde Park - Odzywki na wzrost masy mięśniowej....:) jakie....?
ManiekBRG! - 2008-07-10, 21:35 Temat postu: Odzywki na wzrost masy mięśniowej....:) jakie....? Może wy macie jakieś pojęcie na temat odżywek na wzrost masy mięśniowe...:)
Chodzi mi o coś ogólno dostępnego i dobrego....:)
Znacie cos dobrego....???
yashin - 2008-07-10, 21:39
Ale po co Ci to jest potrzebne? Moim zdaniem takie rzeczy są nieopłacalne i nie potrzebne...
ManiekBRG! - 2008-07-10, 21:56 Temat postu: :) hmm poprostu chce uzyskać lepsze efekty na siłowni...:)
a słyszałem że nie które odżywki są bezpieczne i można je brać...:P
Pandzik - 2008-07-10, 22:18
ogólno dostępne jest praktycznie wszystko, a dobre to inna sprawa bo zalezy czy ma być mocne czy nieszkodliwe Walnij sobie dwie dawki omandrenu i 3 testosteronu w zastrzykach i popmpuj ostro na siłowni
KtOŚ - 2008-07-10, 23:13
ManiekBRG! napisał/a: | na wzrost masy mięśniowe...:) |
najprostsza to taczka ziemniaków z serem .......masę podniesie
a jak nie to:
1 banan
4 łyżki kleiku ryżowego
4 łyżki mleka granulowanego
szklanka mleka zwykłego
jedno jajko
wymieszać + można kakao/cos innego dodać do smaku
250 ml przed siłownią ok. godziny i 250 ml po siłowni ok 0,5-1h
|
|